Tag: magnez depresja

0

Magnez poprawia nastrój i łagodzi depresję

Amerykańscy naukowcy z University of Vermont twierdzą, że codzienne przyjmowanie magnezu może pomóc złagodzić lekką  depresję, a efekty są widoczne już po dwóch tygodniach.  Przyjmowanie magnezu zmniejsza również niepokój i odczucia lękowe. Badanie przeprowadzono...