Tag: efektywność treningu

0

Trening z własną muzyką jest bardziej efektywny

Jeśli uczęszczasz do klubu fitness, w którym serwowana jest muzyka niezgodna z Twoimi gustami muzycznymi, to koniecznie musisz rozważyć zakup słuchawek i słuchać muzyki, którą lubisz. Czy rodzaj muzyki może wpływać na skuteczność treningu?...