Tag: bieganie wydłuża życie

0

Ile kroków dziennie by wydłużyć sobie życie?

Statystycznie każdy z nas przechodzi zaledwie  4 tysięcy kroków dziennie. Jest to zdecydowanie za mało, aby uznać to za aktywność wpływającą pozytywnie na długość życia. Według amerykańskich naukowców liczba ta powinna być co najmniej...