Zdrowie jest najważniejsze
Utrata tkanki tłuszczowej poprzez zwiększoną aktywność fizyczną jest nadal bardzo interesującą strategią odchudzania. Ta strategia odchudzania staje się bardziej efektywna dzięki suplementacji L-karnityną. Przynajmniej jeśli wiesz, jak stosować te suplementy.Angielscy fizjolodzy z Uniwersytetu w...
Rooibos rośnie w południowej Afryce, gdzie od wieków stosuje się ją przy wielu różnych dolegliwościach. Szczególnie chętnie stosowana jest przy podrażnieniach skóry. Według badań rooibose zawiera aspaltynę i notofaginę, które chronią naczynia krwionośne przed...
W jednym z poprzednich artykułów napisaliśmy, że naukowcy rozprawili się z mitem mówiącym o tym, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia i że jest ono niezbędne zwłaszcza podczas odchudzania. Jeśli jednak Twój...
Według niemieckich badaczy z University Medicinie w Berlinie szybciej tracimy tłuszcz, jeśli wypijamy więcej wody. Po wypiciu dwóch szklanek czystej wody wzrasta wydatek energetyczny organizmu. Dzieje się tak dlatego, iż organizm zużywa dodatkową energię,...
Mit mówiący o tym, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia na dobre zapisał się w naszej mentalności. Także wielu dietetyków starszej daty nadal funkcjonuje w tym przekonaniu. Jednak według nowych badań nie...
Najnowsze komentarze